美容

ワーママ産後ダイエット

こんばんは。ビッグマムです。嫁の方です。

マム。産後太りが戻りません

妊娠前の体重まであと7キロ

出産直前には20キロほど増えてました

長女の時もそんな状態で、一度仕事復帰して

妊娠前の体重まで戻したのですが

2人目妊娠でまた振り出しに戻ったんですよ

母乳あげてたら痩せるって、みんなに言われてたから大丈夫だと思ってたんです

2人育児に追われて大変だから、すぐに痩せると思ってたんです

仕事復帰したらすぐ戻るよ!って言われてたんですけど

私の7キロはいつなくなるのですか?

ちなみにマム、156センチ54キロです

絵にすると体型はこんな感じ↓

 

とっても微妙なんですよ

すごく太っているわけでもなく、決して痩せてはいない

ただ、元々痩せていた幼少期があったので

親族にはとても驚かれています

腕をわしづかみされては

母「どうしてこんなになっちゃったんだろう?」

 

 

 

 

とか

 

 

義理兄「肩なんて防具つけてるみたいだね」

 

 

 

とか

 

 

義理兄「そのでかいお尻でみんなの分場所取りしておいて」

 

などなど

心を抉られるような酷い言葉をかけられ続けて約2年

心の底から見返してやろうと思っています

妊娠前が47キロでしたが

思い切って45キロ

いや

シンデレラ体重の計算にあてはめると43キロなので

〔身長1.56(m)×身長1.56(m)×18=43.80〕

43キロ目指します

一気に無理して痩せても、リバウンドするのは知ってます(経験済み)

これまでも何度もダイエットをしてきた人生だったので

食事を抜くのはやめておきます

ジムに通う時間もないので宅トレでコツコツ筋力アップに力を入れたいと思います

そんなマムのダイエット計画にもぜひお付き合いください

親族のみんな

今に見てろよ~

 

おやすみなさい。

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